Laikam kļūstot aukstākam, aizvien būtiskāk ir rūpēties par savu imūnsistēmu, bet vai zināji, ka daži no ikdienā visbiežāk lietotajiem pārtikas produktiem mūsu imūnsistēmu pat novājina?

Alkohols – gripas un saaukstēšanās sezonā alkohola pārmērīga patērēšana ir īpaši nevēlama. Alkohols vājina imūnsistēmu un kavē organisma spēju atvairīt infekcijas.