Saka, ka novecošanu novērst nevar, tomēr dzīves ilgumu un kvalitāti ietekmēt var. Un viens no tās priekšnoteikumiem ir rūpes par savu veselību un ļaušanās dažādām jaunām aktivitātēm. Tāpēc šajā rudenī aicinām atrast savas dzīves krāsas un atcerēties, ka kustība ir dzīvība un dzīvība ir kustība!