Dzērvenes ir īpaši ieteicamas tiem, kuriem ir pavājināta imunitāte. Dzērvenēs atrodamie vitamīni C, B, P, mikroelementi kālijs, jods un magnijs, paaugstina organisma spēju saglabāt veselību. Šīs ogas ieteicamas arī nieru un urīnceļu iekaisumu gadījumos. Tie, kas dod priekšroku kam saldākam, no dzērvenēm var pagatavot sulu vai našķēties ar dzērvenēm pūdercukurā.