Fitnesa klubs F1

Hivatalos oldalak
Ajánlás
    3 iemesli, kāpēc taisīt izklaupienus

    1 Fénykép • 6. okt 2014 10:18

    Treneris Oļegs skaidro, kāpēc taisīt izklupienus ir forši, jo ar 1 šāvienu var trāpīt trim zaķiem:

    - apaļš, stingrs dibens
    - skaistas, proporcionāli veidotas kājas (sabalansēta slodze gan uz priekšējo, gan uz aizmugurējo augšstilbu, līdz ar to simetriska kāju forma)
    - attīsta koordināciju, veidojas eleganta un pavedinoša gaita