Kāpēc katrai sievietei ir svarīgi trenēt iekšēj...
1 Fénykép • 14. aug 2019 14:40
Kāpēc katrai sievietei ir svarīgi trenēt iekšējos muskuļus? Atbild Redžina Laura - sertificēta intīmo muskuļu trenere Baltijas valstīs. ▶️ Intīmo muskuļu treniņi: ● balsta sievietes otro sirdi – dzemdi; ● stiprina iegurņa pamatni; ● veicina auglību; ● modina sievietes veselīgu jutekliskumu, ceļ libido; ● novērš hemoroīdu problēmas; ● atjauno asinscirkulāciju un limfas plūsmu iegurnī un sievišķajo...TovábbKāpēc katrai sievietei ir svarīgi trenēt iekšējos muskuļus? Atbild Redžina Laura - sertificēta intīmo muskuļu trenere Baltijas valstīs. ▶️ Intīmo muskuļu treniņi: ● balsta sievietes otro sirdi – dzemdi; ● stiprina iegurņa pamatni; ● veicina auglību; ● modina sievietes veselīgu jutekliskumu, ceļ libido; ● novērš hemoroīdu problēmas; ● atjauno asinscirkulāciju un limfas plūsmu iegurnī un sievišķajos orgānos; ● uzlabo reproduktīvo sistēmu un vispārējo ķermeņa tonusu; ● novērš urīna nesaturēšanu; ● veicina monogāmas attiecības; ● sniedz košas sajūtas un spēcīgu baudu intīmajās attiecībās gan sievietei, gan partnerim (atmodina mīlas muskuļus). ▶️ Turklāt tie palīdz: ● sakārtot menstruālo ciklu un padarīt mēnešreizes nesāpīgas; ● atjaunot tonusu pēc dzemdībām. ▶️ Treniņi darbojas arī ir kā: ● profilakse sievišķiem veselības jautājumiem; ● profilakse dzemdes kakla un maksts sienu noslīdējumiem; ● atbalsts grūtniecības laikā un palīgs vieglākām dzemdībām; ● atbalsts hormonālo jautājumu un endokrīnās sistēmas sakārtošanā. Intīmo muskuļu treniņi ikkatrai no mums rada izpratni par sievietes intīmo veselību. Uzzini vairāk: #inherotik #dzivesmakslasakademija #redzinalaura #lifeartacademy #vumbuilding #vumfit #klepis #kustigsiegurnis #seksspecdzemdibam #atjaunokaisli #ieksejomuskulutrennini #baudaarvienupartneri #kaisleattiecibasvienmer #kvalitativssekss #seksigsnoskanojums #vieglasdzemdibas
