Vasara ir savā pilnbriedā un dārzos turpina nogatavināt ogas. Vai esi kārtīgi uzņēmis vitamīnus? Pieēdies zemenes, mellenes, ķiršus? Vēl vari uzspēt savu organismu bagātināt ar C vitamīnu ēdot upenes! 100 grami ogu satur trīskāršu nepieciešamo C vitamīna dienas devu! Ēd upenes!