Kārsavā norisināsies Asins donoru diena
1 Fénykép • 13. jún 2016 15:34
"Pūga" ļoti lepojas ar saviem jauniešiem, pateicoties Lindas Martinsones brīvprātīgajai degsmei un iniacitīvai,14. jūlijā, Kārsavā norisināsies Asins donoru diena!
Esi vismaz 18 gadus vecs un tevī ir neviltota vēlme kādam palīdzēt?
Ja jā, tad tieši tu esi tas, ko mēs meklējam. 14. jūlijā no plkst. 9:00 līdz 12:00 nāc uz Kārsavas kultūras namu, kur tev būs iespēja noziedot asinis.
Kas te...Tovább"Pūga" ļoti lepojas ar saviem jauniešiem, pateicoties Lindas Martinsones brīvprātīgajai degsmei un iniacitīvai,14. jūlijā, Kārsavā norisināsies Asins donoru diena!
Esi vismaz 18 gadus vecs un tevī ir neviltota vēlme kādam palīdzēt?
Ja jā, tad tieši tu esi tas, ko mēs meklējam. 14. jūlijā no plkst. 9:00 līdz 12:00 nāc uz Kārsavas kultūras namu, kur tev būs iespēja noziedot asinis.
Kas tev ir jādara? Nekas īpašs, vienīgi daži sagatavošanās pasākumi, lai pēc labi padarītā darba justos komfortabli:
• Pirms asins ziedošanas ieturi vieglas brokastis. Tukšā dūšā asinis ziedot nedrīkst!
• 2 – 3 stundas pirms asins ziedošanas nesmēķē.
• Diennakti pirms asins ziedošanas nelieto alkoholu un neēd treknu ēdienu.
• Dzer pietiekamu ūdens daudzumu (vismaz 1,5l līdz 2l diennaktī).
Pēc asins ziedošanas:
• Nestrādā smagu fizisku darbu, nesporto, nesauļojies un nepeldies.
• Vismaz divas stundas nevadi transportlīdzekli.
• Uzņem pietiekamu ūdens daudzumu.
• Atpūties.
Ko iegūsi tu?
• Nebaidzamu prieku un gandarījumu par paveikto.
• Iespēju kādam palīdzēt īpaši nepiepūloties.
• Valsts apmaksātu brīvdienu.
• Kompensāciju par noziedotajām asinīm 4,27 EUR apmērā.
Nāc un noziedo, un kļūsti par supervaroni, palīdzot kādam, kuram tas ir patiešām nepieciešams, jo mums ir viena asinsrite.
-
