5. KORSETES. Vingrojums paredzēts korsetes muskuļu nostiprināšanai. Sākumpozīcijā balsts paredzēts uz apakšdelmiem un kāju pirkstgaliem tā, lai ķermenis izveidotu vienu taisnu līniju. Noturot stingru vēderu un muguru, atrauj kāju no grīdas un iztaisno pretējo roku