Vēlaties pievērsties diētai ar zemu ogļhidrātu saturu?
Jums noderēs neliels pārskats par ogļhidrātu saturu populārākajos augļos un ogās. 🍉🍇🍒🍓🍌🍍
Norādītais ogļhidrātu daudzums ir rēķināts uz 100 g produkta:
Zemenes - 8; Arbūzs - 8; Melone - 8; Kazenes - 10; Āboli - 12; Ķirši - 12; Avenes - 12; Mellenes - 12; Ananasi - 13; Kivi - 15; Mango - 15; Bumbieri - 15; Vīģes - 16; Vīnogas - 17; Banāni - 23; Hurma - 34; Dateles - 75; Rozīnes - 79
Kuri augļi/ogas jums garšo visvairāk? Atbildi rakstiet komentāros!
Produktus ar zemu ogļhidrātu saturu veselīgam un gardam uzturam pērciet mūsu interneta veikalā 👉 https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2…