Ūdens ir katra cilvēka ķermeņa šūnā, un pieaugušā cilvēkā tas ir līdz 60% no kopējās ķermeņa masas. Ir ļoti svarīgi apzināties ūdens nozīmi. Ūdens ir pielīdzināms skaistuma un jaunības eliksīram, kas attīra organismu no toksīniem un palīdz novērst veselības problēmas.