Iemesls Nr.5: jums nepieciešami proteīni Atšķirībā no salda un taukaina ēdiena, kurš tikai kairina receptorus, proteīns samazina apetīti un noved pie intensīvākas sāta sajūtas. Tieši šis ir tas efekts, kādēļ proteīnu diētas ir tik populāras.