Smiltsērkšķi normalizē vielmaiņu, attīra aknas un nieres, uzlabo imunitāti, palīdz atjaunot audus un dziedēt brūces, kā arī samazina holesterīna un cukura līmeni asinīs. Ogas satur vitamīnus A, C, B, E un citu vērtīgus elementus.