Dodoties pie dabas: veids kā atbrīvot domas un labs iemels, lai garākās pastaigās ļautos sarunām ar draugiem. Pavisam lietderīgi būs, ja jūs vienkāršo pastaigu, pārveidosiet par aktivitāti – piemēram, kopīgie lēcieniem. Skan amizanti, bet ir vērts pamēģināt Atbrīvojoties un ļaujoties nelielām trakulībām, mēs gūstam plašu emociju gammu.