SHAPE

JAUNAIS SHAPE IET GAISĀ!!!!

Šajā numurā lasi:

"Manā dzīvē ienāca viņš un pēkšņi viss sakārtojās". LNT saulstariņš Rūta Čivča par lielo mīlestību un gaidāmajām kāzām.

Fotostāstā iekožamies grēka pīrāgā: trīs pazīstamas meitenes atklāti par savām vājībām.

Kas tev par daļu! Martas Kukaranes pārdomas par paziņu un radinieku uzmācīgajiem jautājumiem, ar ko mums, meitenēm, nereti nākas samierināties.

Laižam uz lielo ābolu! Pieredze, iespaidi, ieteikumi sapņu ceļojumam uz Ņujorku.

Vai ļaušanās nomoda sapņiem ir tik nevainīga? Psiholoģe skaidro, kāpēc fantazēt mēdz arī pieaugušas meitenes.

Attiecības no attāluma - vai tiešām strādā? Trīs pāru pieredzes stāsti.

Jaunums skaistumkopšanā: sejas skūšana jeb dermaplanings.

Guļamistabā ar sevi. Ļoti godīgs pieredzes stāsts par atklājumiem soloseksā.

Uzsākam jaunu rubriku - vingrojuma anatomija. Šoreiz pētām, kā izpildīt perfektu iesēdienu jeb skvatu.

Ideāls treniņš vasaras dienai! Testējam šobrīd aktuālo SUP fitnesu.

Kuras ogas un augļi ir vislabākie atslodzes dienai?