❗ Visā valstī spēkā ir Latvijas Vides ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs dzeltenais brīdinājums par karstumu,
❗tāpēc aicinām neuzturēties tiešos saules staros, vilkt gaišu, plānu apģērbu, lietot galvassegas un saules aizsarglīdzekli, kā arī regulāri padzerties ūdeni! 🪟 Pārkaršanu vai karstuma dūrienu var iegūt ilgstoši atrodoties saulē vai karstās, nevēdinātās telpās. Vēdinot telpas, neatstāj bērnus bez uzraudzības. Nekad neatstāj 🚗 slēgtā automašīnā bērnu, senioru vai 🐾 mājdzīvnieku – automašīna saules staros var uzkarst ātrāk, nekā esi iecerējis atgriezties, pārkaršanas dēļ radot draudus viņu veselībai un pat dzīvībai. 🏊 Peldēties ieteicams īpaši tam paredzētās peldvietās. ⛔ Neej peldēties, ja esi stipri sakarsis saulē vai lietojis alkoholu! Ūdenī vislabāk iebrist, jo tikai tā var pārliecināties par ūdenstilpes pamatu. Nekādā gadījumā nelec ūdenī ne uz galvas, ne kājām!
🔗 Citus ieteikumus rīcībai karstajā laikā lasi: https://www.spkc.gov.lv/lv/jaunums/spkc-…