Tas, ka dzērvenes ir veselīgas un vitamīniem bagātas, ir skaidrs kā diena, bet ko darīt, ja šīs sārtās purva princeses tā īsti nemaz neiet pie sirds? Pagatavo no dzērvenēm sukādes - tās būs gan saldas, gan veselīgas. Sagriez svaigas ogas, pārkaisi ar cukuru, pēc tam mērenā temperatūrā (+30...+40 °C) vienmērīgi izžāvē un gardums gatavs.