"Zaļā Dzīve"

4 selerijas kāti
1 apelsīns
Kārtīga sauja spinātu/ skābeņu(pēc izvēles)
1 tējkarote kanēļa
1-1,5 ēdamkarote medus
1 tējkarote linsēklu (pēc izvēles)
1 neliels gurķis

Visus dārzeņus/ zaļumus rūpīgi nomazgā - sapucē tīrus. Sagriež un met iekš kāda trauka (blendertraukā, piemēram). Apelsīnu nomizo, izspiež tā sulu, pievieno klāt pārējiem elementiem, mīkstumu saplucina un arī pievieno. Piešauj kanēli, medu un linsēklas (tās gan var likt tad, kad kokteilis ir gatavs).

Visu sablendē un caur sietiņu izspiež sulu. Voilā!


Veselīgā priekā!