Katru rītu, kad celies, pie sevis domā tā:
☀️ es esmu laimīgs, ka dzīvoju;
☀️ man ir vērtīga cilvēka dzīve, es to neizniekošu;
☀️ es izmantošu visu savu enerģiju, lai pilnveidotu sevi un atvērtu savu sirdi citiem;
☀️ es domāšu laipnas domas par sevi un citiem;
☀️ es nedomāšu neko sliktu un nedusmošos;
☀️ es centīšos būt citiem noderīgs, cik vien spēju!