Austeres bagātīgi satur minerālvielas, piemēram, dzelzi, magniju, mangānu, fosforu, cinku un selēnu, kā arī ir lielisks B12 vitamīna avots. Cinkam piemīt arī spēja regulēt testosterona līmeni, kā arī palielināt spermatozoīdu skaitu. Īpaši nozīmīgas šīs vielas ir arī sievietēm, kuras vēlas ieņemt bērnu. Arī citas jūras veltes, kuras bagātīgi satur omega-3 taukskābes, palīdzēs paaugstināt Jūsu dzimumdziņu.