Pat neliela dehidrācija – par 2% mazāk šķidruma kā tas būtu normāli – izpaužas kā enerģijas trūkums. Tāpēc rūpējieties par savu veselību un neaizmirstiet dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā. ☝️🤓

#Ūdens #ĶekavasAvots #Latvija #PadomsVeselībai