Padari aktīvāku savu darba ikdienu birojā: kāp pa trepēm, nevis izmanto liftu, piecelies, runājot pa telefonu un, ja iespējams, aizej pie kolēģa uz blakus telpu, nevis raksti epastu vai ziņojumu viedtālrunī. Ietago savu aktīvāko kolēģi!