VĒ­DE­RA PRE­SE

No­gu­ļas uz mu­gu­ras, ar ro­kām sa­tver par­tne­ra kā­jas. Pa­ceļ tais­nas kā­jas un no­laiž le­jā. Sva­rī­gi ie­vilkt vē­de­ru un pie­spiest mu­gu­ras le­jas da­ļu pie grī­das.