Sajūti savus spārnus!
Rokas saliektas elkoņos. Ar plaukstām satver plecus! Ieelpa un elkoņus cel augšup, lai plaukstas saskaras. Izelpa, elkoņi tiek palaisti brīvāk. Ieelpa – atkal elkoņi ceļas augšup un plaukstas saskaras, izelpa... Un tā turpini 2 līdz 3 minūtes! Vai Jūti savus spārnus? Šis vingrinājums palīdzēs sajust savas individuālās vēlmes un nenoliegt tās.