Notraus putekļus no sava blendera un liec tam atkal cītīgi strādāt. Visiem zināms, ka pavasaris visbiežāk nāk komplektā ar nogurumu, bet veselīgi un paša gatavoti smūtiji atmodinās Tavu ķermeni pēc garā ziemas miega. Izmēģini šīs receptes!

MELLEŅU SMŪTIJS

- sauja melleņu
- 1 banāns
- 200 grami bezpiedevu jogurta