Ķirši.

Ķirši ir lielisks avots diētiskajām šķiedrvielām un C vitamīnam. Melatonīns – viela, kas atrodas ķiršos, paildzina novecošanās procesu, palīdz novērst atmiņas zudumus.

Ķirši ir bagāti ar antioksidantiem, tie arī samazina risku saslimt ar sirds slimībām un atvieglo sāpes artrīta gadījumā. Ķiršu morss tiek lietots kā labs līdzeklis pret drudzi, bet ķiršu ogas ir labs atklepojošs līdzeklis pie astmas un bronhītiem. Palīdz kunģa un divpadsmit pirkstu zarnas čūlas gadījumā.