Jūsu veselības formula sadarbībā ar Figūras Draugiem organizēja recepšu konkursu, kura galvenie nosacījumi bija greipfrūts un figūrai draudzīgs ēdiens. Balsojiet par sev tīkamāko recepti! Jūsu uzmanībai jau trešā galerija.
Greipfrūtu salāti ar bietēm – 4 porcijas
Vārīta biete ideāli sader ar svaigiem spinātiem, greipfrūti papildina šo garsu salikumu.
Sastāvdaļas: 4 personām
2 nelielas vārītas bietes,
2 greipfrūti,
100 g svaigu spinātu,
40 ml liesa saldā krējuma,
2 tējk. olīveļļa extra virgen,
šķipsna sāls
Nomizo bietes un sagriež plānās loksnēs. Nomizo greipfrūtu un tā daivas atdala no plēves. Nomazgā un nosusina spinātus. Saldo krējumu saputo ar olīveļļu un pievieno škipsnu sāls. Visu kārto šķīvī un pasniedz ar mērci.
Labi garšo ar parasto bezpiedevu jogurtu.
Pagatavošanas laiks - 10 minūtes.
Labu apetīti!
Iesūtījusi Denia.
CITROKAPS C saaukstēšanās gadījumā ar vislielāko greipfrūktu sēklu ekstrakta devu diennaktī!