Jūsu veselības formula turpina publicēt figūrai draudzīgus ēdienus sadarbībā ar Figūras Draugiem.
Mūsdienu cilvēkiem ir tendence ēst vairāk, nekā patērē viņu organisms, taču labā ziņa ir tā, ka šo situāciju katrs pats cilvēks var mainīt jau tagad. Vairāķ par notievēšanu, vielmaiņas paātrināšanas veidiem un jauno Alutte slim skatieties - http://www.alutte.lv
Tererē ar jumtiņu jeb versija par tererē ziemeļnieku gaumē – 1 porcija
Spēcinošs, stiprinošs un nu ļoti sildošs. Sasildīs pat visnosalušākos!
Sastāvdaļas :
sauja piparmētru lapas,
50 g zustrenes (izmantoju saldētas),
kanēļa standziņa,
ingvera sakne (3 cm),
15 ml "Rīgas melnais balzāms" (ja vēlas),
2 tējk. medus
Sarkanajam greipfrūtam nogriež vienu galu un izgrebj mīkstumu, bet ne pilnībā- daļu atstāj. Atsevišķā traukā liek piparmētru lapas, zustrenes, kanēļa standziņu un smalki sagrieztu vai sarīvētu ingvera sakni. Kad ūdens uzvārījies (uz šo ingredientu izmantots 0,5 l ūdens), uzlej to uz augstākminētajām sastāvdaļām un ļauj aptuveni 3-5 minūtes ievilkties. Pēc tam piepilina balzāmu un pievieno medu. Gatavs! Lej greipfrūtā vai visparastākajā tasītē un nesteidzoties bauda.
Pagatavošanas laiks - 10 minūtes.
Iesūtījusi Denia