Mellenes ir viena no labākajām dabas veltēm, kura palīdz acu veselībai un uzlabo tās funkcijas, jo ogas ir bagātas ar A vitamīnu. Mellenes uzturā lietoja lidotāji gan senāk, gan arī mūsdienās tās ietilpst kosmonautu ēdienkartē.
Mellenes ne tikai uzlabo redzi, bet palīdz arī pret citām novecošanās pazīmēm – atmiņas, muskuļu, kustību un koordinācijas traucējumiem.