Jaunās māmiņas! Bērniņa nākšana pasaulē ir jauks notikums. Tomēr māmiņām nevajadzētu aizmirst par sevi. Tāpēc īpašās lekcijās Jaunajām māmiņām -mūsu zinošā Fizioterapeita Jolanta Trukšāne-Līgotne izstāstīs un parādīs: • kā rūpēties par mazuli, saudzējot savu muguru; • vingrojumus iegurņa nostiprināšanai; • apmācīsim, kā relaksēties pēc saspringtas dienas; • izstrādāsim individuāli pielāgotu vingrojumu kompleksu, lai atgūtu formu pēc dzemdībām. • Handling pamatprincipus - kā mazuli pareizi celt, turēt, nest, ģērbt, barot, tādā veidā neradot bērnam asimetriju un muskulatūras tonusu; • Pārrunāsim par vides iekārtošanu un rotaļlietu izvēli bērnam atkarībā no vecuma. Ja tomēr kāda sūdzība jau ir, tad palīdzēsim to novērst, pielietojot fizioterapijas metodes - mīksto audu vai miostimulācijas tehnikas, PNF, masāžu, teipošanu u.c.