Neej peldēties, ja esi lietojis alkoholu vai stipri sakarsis saulē! 🥵 Ūdenī vislabāk iebrist, jo tikai tā var pārliecināties par ūdenstilpnes pamatu. 🏊‍♀️ ❗️Pārgalvīgi lēcieni ūdenī uz galvas ir vieni no biežāk sastopamajiem smagu mugurkaula traumu cēloņiem. Ieteikumus drošai atpūtai vasarā atradīsi šeit 👉https://www.spkc.gov.lv/lv/jaunums/neesi…