Vēl visas iespējas izbaudīt vasaru svaigā gaisā, regulāri izkustoties un uzlabojot kā savu fizisko, tā mentālo veselību! 🤩 Fizisko aktivitāšu laikā izdalītais laimes hormons endorfīns rada ne vien prieku un pacilātības izjūtu, bet arī vairo enerģiju. Plašāk par dažādu fizisko aktivitāšu ieguvumiem un piemērotību dažādiem vecumposmiem lasi šeit 👉https://www.spkc.gov.lv/lv/fiziskas-akti…