Zemas intensitātes, bet biežas un regulāras fiziskas aktivitātes, pie kurām cilvēka ķermenis ir radis jau desmitus tūkstošus gadu, iedarbojas labāk nekā spontānas un intensīvas sesijas sporta klubā. Tievēšanai labāk der zemas un mērenas slodzes nodarbības, piemēram, mājas uzkopšana, darbošanās dārzā, riteņbraukšana, pilates, dejas, iešana vai skriešana mērenā tempā.

"Alutte slim" tievēšanas līdzeklis veselīgai vielmaiņai šobrīd par īpašu cenu http://www.perkamkopa.lv/product/2685/