Gulēšanas paradumi ietekmē ķermeņa svara kontroli, un miega trūkums ietekmē ne tikai to, cik daudz kalorijas cilvēks patērē, bet arī cik daudz enerģija tiek sadedzināta. Pētījumos atklājies, ka nepietiekams miega daudzums palielina risku paaugstināt svaru un attīstīt diabētu. Jo mazāku stundu skaitu cilvēks ir pavadījis miegā, jo lielāka ir viņa ēstgriba, līdz ar to tiek uzņemtas vairāk kalorijas.
Sīkāk par pētījumu var uzzināt šeit: http://www.sciencedaily.com/releases/201…

"Alutte slim" tievēšanas līdzeklis veselīgai vielmaiņai šobrīd par īpašu cenu http://www.perkamkopa.lv/product/2685/