No uzņemtā magnija daudzuma uzsūcas apmēram tikai trešā daļa, pārējais tiek izvadīts ārā.
Ēdiens,kas satur daudz kalcija, piemēram, siers, biezpiens samazina magnija daudzumu organismā. Tieši tādā pat veidā iedarbojas bieža kafijas, kofeīnu saturošu dzērienu, alkohola lietošana. Vēl vairāk magnija daudzums samazinās stresa laikā.

Ja nesanāk magniju uzņemt pietiekamā daudzumā ar pārtiku, tad tas ir atrodams arī šeit: http://www.stresslux-info.com/lv/

Seko mums twitter.com/Solepharm, un šīs nedēļas beigās izlozēsim 25 balvas.
Sev vēlamo balvu vari apskatīt šeit: http://www.solepharm.com/index.php/lv/