Pavasara nogurums visbiežāk ir saistīts ar to, ka līdz pavasarim  organisms ir paguvis patērēt visas iepriekšējā vasarā uzņemtos un uzkrātos vitamīnus un minerālvielas un organismā jūtams to trūkums.  Ziemā mēs esam iztērējuši visus iepriekšējā vasarā uzkrātos vitamīnus, un tagad nepieciešamas jaunas rezerves.