5. Runājiet un esiet atklāts!
Emociju un neapmierinātības uzkrāšana sevī rada stresu. Runāšana palīdzēs Jums attīrīt prātu un atbrīvoties no rūpju nastas, kura, turot to iekšā, kļūst lielāka. Palīdzība, ko Jums sniegs Jūsu draugi vai paziņas, ļaus Jums atbrīvoties un atrisināt problēmas.
Avots : 13 padomi cīņā ar stresu http://www.top-shop.lv/index.asp?
Emociju un neapmierinātības uzkrāšana sevī rada stresu. Runāšana palīdzēs Jums attīrīt prātu un atbrīvoties no rūpju nastas, kura, turot to iekšā, kļūst lielāka. Palīdzība, ko Jums sniegs Jūsu draugi vai paziņas, ļaus Jums atbrīvoties un atrisināt problēmas.
Avots : 13 padomi cīņā ar stresu http://www.top-shop.lv/index.asp?
| ← előző | 127. ennyiből: 352 | következő → |
13 vienkāršas metodes, kā izaicināt bubuli-stresu!
Feltöltötte: Jūsu veselības formula 22. febr 2013 15:59
